SutinkuSiekdami užtikrinti jums teikiamų paslaugų kokybę, svetainėje yra naudojami slapukai (angliškai „cookies“), kuriais analizuojama jūsų naršymo istorija. Tokiu būdu optimizuojamas svetainės funkcionalumas ir pateikiamas turinys, kuris yra aktualus jums. Sutikdami, spauskite mygtuką “Sutinku”.
Šiandien yra: 2023-02-03, Penktadienis, 17:58:55 Radviliškio krašto naujienų portalas
RSS
Pagrindinis Sveikata Renkama nauja grupė į Fizinio aktyvumo programą vyresniems 65+!

Renkama nauja grupė į Fizinio aktyvumo programą vyresniems 65+!

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras organizuoja Fizinio aktyvumo programą vyresniems 65+. Ši programa skirta vyresnio amžiaus asmenims nuo 65 metų gerinti bendrą organizmo fizinį pajėgumą.

Programos užsiėmimai vyks pirmadieniais, trečiadieniais 16.15 val., nuo 2022 m. lapkričio 7 d.

Vieta: Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro salė (Radvilų g. 17, Radviliškis)

Programos metu:

  • įvertinsime Jūsų individualius sveikatos rodiklius, atliksime kūno masės analizę;

  • sudarysime Jums asmeninį fizinio aktyvumo planą, pagal kurį fizine veikla galėsite užsiimti dalyvaudamas grupiniuose užsiėmimuose ir savarankiškai;

  • dalyvausite 7 savaičių grupinėse fizinio aktyvumo užsiėmimuose*.

Programos metu bus nustatomi šie individualūs rodikliai:

  • didžiausias asmeniui leistinas fizinio krūvio dydis;

  • fizinio aktyvumo žinios;

  • kūno masės indeksas ir kūno sudėtis;

  • fizinio pajėgumo lygis.

Programos trukmė: nuo 2022 m. lapkričio 7 d. iki gruodžio 19 d.

Užsiėmimus ves trenerė Aistė Balčiūnaitė.

REGISTRACIJA IR INFORMACIJA*: i.vileikyte@radviliskisvsb.lt, tel. 8 638 06 133.

*Registruojantis pirmenybė teikiama asmenims, kurie 2022 m. dar nedalyvavo Fizinio aktyvumo programoje vyresniems 65+

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro informacija

Rekomenduojami video

Susijusios naujienos

Radviliškio viešosios bibliotekos Konferencijų salėje įvyko susitikimas su sveikos gyvensenos i...
Nėštumo laikotarpis neabejotinai yra ypatingas kiekvienai moteriai. Išskirtinis dėmesys turėtų...
Nors moterys ir toliau sudaro daugumą motinystės (tėvystės) pašalpų gavėjų, per kelerius met...
Pacientų patogumui nuo 10-ies iki 30 dienų pratęstas kompensuojamųjų vaistų receptų galiojimo...
Pastaruoju metu tikrą diskusijų audrą sukėlė Sveikatos apsaugos ministro užmojis neskiepytų v...

Karštis – tikras išbandymas mūsų organizmui. Didelis karštis gali b...

Vasarą skubame į gamtą pailsėti ir pasimėgauti ant grotelių keptais šašlykais, dešrelėmis,...

Žydint įvairiems augalams ir pievoms padaugėja įkvepiamųjų alergenų sukeltų alergijų. Ž...

Atkreipiame dėmesį, kad norėdami teritorinėje ligonių kasoje gauti administracinę paslaugą, t...
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro visuomenės sveikatos administratoriai perspėja, kad L...
Mėgautis šviežiomis uogomis, o ypač iš savo daržo – didelis malonumas. Visi gerai žinome be...
Sinoptikai praneša, kad artimiausiomis dienomis Lietuvoje toliau tęsis kaitra. Temperatūra dienom...

Ekstremaliausių išbandymų mūsų odai pažeria du metų laikai – žiema ir vasara....

Nebūkime abejingi savo sveikatai ir išnaudokime siūlomas galimybes nemokamai ją išsitirti. Ši...
Skendimai – didžiausias poilsiautojų prie vandens siaubas. Nors dažnai kalbama apie vasarą tyk...

Vienos geriausių Australijos dietologių, Dr. Rosemary Stanton, teigimu, šiais laikais ga...

Vasarą džiaugiamės šiluma, gausiu daržovių ir vaisių derliumi. Dažnas iš mū...

Prasidėjus rudeniniam grybų sezonui daugelis skuba pagrybauti, maloniai pasivaikščioti ir pails...
Keičiantis orams, vis dažniau aplink save išgirstame ir pamatome šniurkščiojančių, kosėjan...
Ebolos hemoraginė karštligė – tai sunki, dažnai mirtina žmonių, primatų (beždžionių) lig...
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos primena, kad rugsėjo 15 d. minima Pasaulinė limfomos diena. ...
Žuvis ir jūros produktai savo maistinėmis savybėmis yra vieni iš labiausiai vertintinų ir reko...
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) informuoja, kad nuo šių metų...
Neseniai į Vokietiją (Berlyną) gyventi persikėlusi šiaulietė Roma Deiva R. džiaugiasi, kad ga...
Balsavimas
  • už Kazimierą Račkauskį (Lietuvos socialdemokratų partija)
  • už Ernestą Mončauską (Demokratų sąjunga „Vardan Lietuvos“)
  • už Jolantą Margaitienę (Tėvynės sąjunga-Lietuvos krikščionys demokratai)
  • už Justiną Pranį (Liberalų sąjūdis)
  • už Gediminą Lipnevičių (Lietuvos regionų partija)
  • už Vytautą Krikščiūną (Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjunga)
  • už Zitą Žvikienę (Darbo partija)
  • nežinau, nesu apsisprendęs
Šiandienos Orai
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas