Odos priežiūros patarimai, kuriuos turėtų žinoti kiekviena 50-metį perkopusi moteris

Šis straipsnis skirtas kiekvienai vyresnei nei 50 metų moteriai, kuri žino, kad grožis kyla iš vidaus, bet taip pat nori atrodyti kuo geriau. Be to, jei jus taipogi domina ir plastinė chirurgija bei botulino injekcijos, apie visą tai taip pat užsiminsime. Ir nors šiuose patarimuose nėra daug stebuklingų priemonių, bet yra daug patarimų, kurių pagalba galima užtikrinti, kad jūsų kasdienė odos priežiūros rutina būtų kur kas veiksmingesnė ir padedanti sukurti daug geresnius rezultatus.

Kiekvieną dieną naudokite apsauginį kremą nuo saulės

Žinome, kad nuobodu nuolat girdėti apie apsauginio kremo nuo saulės svarbą, bet jei yra viena grožio taisyklė, kurią dauguma vyresnio amžiaus moterų galėtų pasakyti savo penkiolikmetei dukrai, tai – kasdien naudoti tinkamą apsauginį kremą nuo saulės. Niekas taip nekenkia odai kaip saulės spinduliai. Tai pagrindinė odos vėžio priežastis ir pagrindinė pigmentinių dėmių bei raukšlių atsiradimo priežastis. Grožio specialistai iš https://shop.kosmetikosdnr.lt/ pabrėžia, kad kiekviena moteris, nepaisant to, koks bebūtų jos amžius, turėtų kasdien naudoti kremą nuo saulės.

Tačiau yra viena gudrybė: ne visi apsauginiai kremai nuo saulės yra vienodi. Turėtumėte rinktis bent 30 SPF apsauginį kremą nuo saulės ir tokį, kuris blokuoja UVA ir UVB spindulius.

Trys dalykai, kurių reikia nepamiršti, kai rasite tinkamą kremą nuo saulės:

1. Jį turėtumėte naudoti tiek lyjant, tiek šviečiant saulei. UV spinduliai prasiskverbia pro debesis, todėl svarbu įprasti kasdien naudoti apsauginį kremą nuo saulės. Ir nesijaudinkite, jis neužkimš porų, jei tik vakare nuvalysite veidą.

2. Pakartotinai tepkite kremą visą dieną. Dermatologai primygtinai reikalauja, kad visos moterys (nepriklausomai nuo jų odos atspalvio) pakartotinai teptų apsauginį kremą nuo saulės visą dieną.

3. Pasitepkite šiek tiek ant rankų. Dermatologai sako, kad moters amžių gali nustatyti pažvelgę ne tik į jos kaklą, bet ir į rankas.

Produktų rekomendacijos: Galite rinktis tonuotą kremą nuo saulės, nes jis nepalieka baltų dėmių ant veido ir suvienodina odos atspalvį. Tepkite kremą nuo saulės su putų kempinėle, kad tolygiau užteptumėte.

Įsitikinkite, kad naudojate tinkamus valiklius ir drėkinamuosius kremus

Labai svarbu pasirinkti jūsų odos tipui pritaikytas valymo ir drėkinimo priemones bei odos priežiūros procedūras.

Jei turite riebią odą, laikykite save laiminga. Riebioje odoje paprastai susidaro mažiau raukšlių. Jei turite jautrią odą, prieš naudodamos visas priemones turėtumėte išbandyti ant kaklo ar rankų. Tas produktas, kurį pamėgote prieš kelerius metus, dabar (bėgant metams) gali sukelti paraudimą.

Taip pat turbūt pastebėjote, kad kuo vyresnės tampate, tuo sausesnė tampa jūsų oda. Su amžiumi mūsų odoje sulėtėja riebalų gamyba ir ląstelių apykaita, ypač po menopauzės. Pavyzdžiui, net jei moters oda iš prigimties yra riebi, dar būnant 35 metų gali tapti ypatingai sausa.

Ką daryti, jei jūsų oda sausa

Kad sausa oda būtų kuo geresnės būklės, svarbu ją valyti tinkamais produktais, kurie neatims iš odos drėgmės. Taip pat turite atlikti odos šveitimą. Svarbiausia, kad visą dieną oda būtų drėkinama.

Štai keletas patarimų, kaip apsaugoti veidą nuo išsausėjimo:

• Nenaudokite karšto vandens. Tai tik atima iš jūsų odos riebalus. Vietoj to naudokite drungną vandenį.
• Naudokite kreminį valiklį, skirtą sausai odai, ir nepermokėkite už brangių prekės ženklų produktus, kurie ant veido išlieka tik kelias minutes.
• Tiršti drėkinamieji kremai ir aliejai padės sulaikyti drėgmę. Visada tepkite juos vakare ir ryte po makiažu.
• Apsvarstykite galimybę investuoti į kosmetikos produktą, kurio sudėtyje yra hialurono rūgšties, kuri šiuo metu yra viena karščiausių odos priežiūros tendencijų. Hialurono rūgštis veiksmingai „pakelia“ odą ir padeda odai sugerti ir išlaikyti drėgmę.
• Bent kartą per savaitę atlikite odos šveitimą. Jei jūsų oda sausa, greičiausiai ji pleiskanoja, todėl šveitimas turėtų būti atliekamas kartą ar du kartus per savaitę. Tam galite naudoti ir drėgną šluostę bei pirmojo spaudimo kokosų aliejų.
• Kad likusi kūno dalis būtų sudrėkinta, duše nenaudokite sausinančių muilų, o rinkitės kreminius kūno prausiklius. Po dušo svarbu drėkinti. Galite naudoti vaistinėse parduodamus kremus (pavyzdžiui, „Eucerin“) arba aliejus (pvz., pirmojo spaudimo kokosų aliejų ar migdolų aliejų).

SVARBU: Hialurono rūgštis yra natūraliai žmogaus organizme randamas polisacharidas. Ji yra mūsų sąnarių, nervų, plaukų, odos ir akių „amortizuojanti“ ir „sutepanti“ medžiaga. Naudojama odos priežiūros priemonėse, ji veikia kaip drėgmę surišanti medžiaga, t. y. prisijungia prie ląstelėse esančio vandens (kartu pritraukdama ir sulaikydama vandenį iš oro), todėl jos tampa putlios.

Raskite mėgstamą aliejų

Šiandien aliejai yra viena karščiausių odos priežiūros tendencijų. Visi kalba apie savo mėgstamiausius aliejus, koks aromatas jiems labiausiai patinka ir kas geriausiai tinka jų odos tipams. Ir iš tiesų, nemaža dalis grožio srities specialistų pirmenybę teikia aliejams, o ne kremams, nes jie yra natūralesni, švelniai pasklinda, o oda tampa putlesnė ir rausvesnė.

Svarbiausia – šveitimas

Su amžiumi šveitimas yra būtinas. Išorinis odos sluoksnis yra negyvos odos sluoksnis, kuris su amžiumi storėja, todėl reikia šveisti, kad pamatytumėte daugiau šviežios odos. Tiek kūno, tiek veido odą turėtumėte šveisti bent kartą per savaitę, o jei oda sausa, niežtinti ir pleiskanota (taip gali nutikti ypač šaltais žiemos mėnesiais) – dažniau.

PATARIMAS: prieš dušą naudokite sausą šepetėlį šveitimui, nes drėkinamasis kremas ant odos pasiskirsto daug sklandžiau, kai oda yra nušveista.

Veido kaukės nėra privaloma savaitinio odos priežiūros režimo dalis, tačiau jos gali suteikti odai nuostabų pojūtį. Taip yra todėl, kad jos skirtos giliai išvalyti ir sudrėkinti odą. Gerą veido kaukę galite nusipirkti vaistinėse, grožio priežiūros priemonių parduotuvėse arba internetu. Arba galite pasigaminti naminių veido šveitiklių, pasitelkiant natūralias priemones. Veido kaukės naudojimas kartą per savaitę arba kas dvi savaites atlieka savo darbą kuo puikiausiai.