SutinkuSiekdami užtikrinti jums teikiamų paslaugų kokybę, svetainėje yra naudojami slapukai (angliškai „cookies“), kuriais analizuojama jūsų naršymo istorija. Tokiu būdu optimizuojamas svetainės funkcionalumas ir pateikiamas turinys, kuris yra aktualus jums. Sutikdami, spauskite mygtuką “Sutinku”.

Radviliškio sveikatos biuras kviečia dalyvauti nemokamose veiklose

  • Radviliškio sveikatos biuras kviečia dalyvauti nemokamose veiklose

    Radviliškio sveikatos biuras kviečia dalyvauti nemokamose veiklose

Kad atėjęs ruduo būtų džiugus, aktyvus bei sveikatai palankus, Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras kviečia registruotis ir dalyvauti nemokamose veiklose!

JUNKITĖS PRIE SPORTUOJANČIŲ BŪRIO IR AKTYVIAI LEISKITE VAKARUS

Fizinio aktyvumo skatinimo programa „Aktyvūs namuose! Nuotolinės funkcinės treniruotės su trenere Aiste“.

Užsiėmimai vyks nuotolinių būdu nuo 2021-10-12 iki 2021-11-30, antradieniais, ketvirtadieniais 19.00 val. (išskyrus šventines dienas). Sunkumo lygis: vidutinio fizinio intensyvumo treniruotės. Programos užsiėmimus ves trenerė Aistė Balčiūnaitė.

*Prieš pradedant dalyvauti programoje, rekomenduojama pasitikrinti sveikatą bei pasitarti su asmens sveikatos priežiūros specialistu ir įsitikinti, kad Jūsų sveikatos būklė leidžia dalyvauti užsiėmimuose.

INFORMACIJA IR REGISTRACIJA:

Užpildant registracijos formą: https://forms.gle/3ZVdMbbAp5EdoXHJ9

Telefonu: 8 638 06 133.

Iš ES struktūrinių fondų lėšų bendrai finansuojamas projektas NR. 08.4.2-ESFA-R-630-61-0007 „Sveikos gyvensenos skatinimas Radviliškio rajone“ suteikia galimybę Radviliškio rajono gyventojams tapti fiziškai aktyvesniais. Kviečiame registruotis į jogos ir kalanetikos užsiėmimus!

Kalanetikos ir jogos užsiėmimai:

Kalanetikos užsiėmimai Šeduvoje pirmadieniais, trečiadieniais 17.30 val., nuo rugsėjo 20 d. (vietų nebeturime). Šeduvos kultūros ir amatų centro 2 aušto salėje (Vilniaus g. 1, Šeduva).

Kalanetikos užsiėmimai Sidabrave pirmadieniais, trečiadieniais 17.00 val., nuo rugsėjo 20 d.

Sidabravo kultūros namų salėje (Sidabravas, Sidabravo seniūnija, Radviliškio r.).

Jogos užsiėmimai Šiaulėnuose pirmadieniais 17.30 val., nuo rugsėjo 20 d.

Šiaulėnų kultūros namų salėje (B. Buračo g. 1, Šiaulėnai).

Jogos užsiėmimai Baisogaloje antradieniais 17.00 val., nuo rugsėjo 21 d.

Baisogalos mokyklos-darželio sporto salėje (Grinkiškio g. 18, Baisogala).

Jogos užsiėmimai Tyruliuose trečiadieniais 18.00 val., nuo rugsėjo 22 d.

Tyrulių pramogų ir šokių salėje (Liepų g. 13, Tyruliai).

Jogos užsiėmimai Šeduvoje ketvirtadieniais 17.30 val., nuo rugsėjo 23 d.

Šeduvos kultūros ir amatų centro 2 aušto salėje (Vilniaus g. 1, Šeduva).

INFORMACIJA IR REGISTRACIJA: i.vileikyte@radviliskisvsb.lt, 8 638 06 133.

Fizinio aktyvumo skatinimo programa Miežaičiuose

Fizinio aktyvumo skatinimo programos* metu Jūsų lauks 10 užsiėmimų „Funkcinės treniruotės su trenere Jolanta”. Užsiėmimai vyks nuo 2021-10-06 iki 2021-11-10, pirmadieniais, trečiadieniais 19.00 val. (išskyrus šventines dienas) Miežaičių kaimo bendruomenės namuose (Ąžuolų g. 2, Miežaičiai). Sunkumo lygis: vidutinio fizinio intensyvumo treniruotės. Programos užsiėmimus ves trenerė Jolanta Terminienė.

*Prieš pradedant dalyvauti programoje, rekomenduojama pasitikrinti sveikatą bei pasitarti su asmens sveikatos priežiūros specialistu ir įsitikinti, kad Jūsų sveikatos būklė leidžia dalyvauti užsiėmimuose.

INFORMACIJA IR REGISTRACIJA: i.vileikyte@radviliskisvsb.lt , 8 638 06 133.

Fizinio aktyvumo skatinimo mokymai vyresniems 65+ Imantuose

Antradieniais, ketvirtadieniais, 17.00 val. vyresnio amžiaus žmones kviečiame prisijungti prie fizinio aktyvumo vyresniems 65+ mokymų. Užsiėmimai vyksta Baisogalos priestočio bendruomenės namuose „Imantai“. Čia mokymų dalyviai renkasi du kartus per savaitę vakarais ir kartu su treneriu – kineziterapeutu Juliumi Optu atlieka jiems parinktus pratimus. Visus metus trunkančių mokymų metu senjorai kviečiami dalyvauti įvairaus pobūdžio aerobinės ištvermės ugdymo, raumenų stiprinimo, koordinacijos palaikymo ir kituose užsiėmimuose, įgyti savarankiškų judėjimo ir sveikatos stiprinimo įgūdžių, kurie pravers kasdieniame jų gyvenime.

INFORMACIJA IR REGISTRACIJA: s.armoniene@radviliskiovsb.lt, 8 683 61 707.

KOVOKITE SU ŽALINGAIS ĮPROČIAIS!

Ankstyvosios intervencijos programa - skirta jaunuoliams, nereguliariai vartojantiems alkoholį ar narkotines medžiagas

Pastebėjote, kad Jūsų vaikas pabandė ar nereguliariai vartoja alkoholį ar narkotine medžiagas? O gal Tu esi tas jaunas žmogus, kuris eksperimentuoji su psichoaktyviomis medžiagomis? Kviečiame registruoti ir registruotis 14- 21 m. jaunuolius į Ankstyvosios intervencijos programą!

Programos užsiėmimai prasidės nuo 2021 m. spalio 5 dienos, antradieniais.

Užsiėmimų metu:

Kalbėsime apie skirtingas patirtis, susijusias su narkotikais ir alkoholiu.

Diskutuosime apie alkoholio ir narkotikų daromą riziką ir žalą.

Ieškosime motyvacijos keisti elgesį.

INFORMACIJA IR REGISTRACIJA: i.vileikyte@radviliskisvsb.lt, 8 638 06 133

Nemokamos Priklausomybių konsultantų paslaugos

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras teikia nemokamas ir anonimiškas priklausomybių konsultantų paslaugas. Kam skirtos šios konsultacijos?

Asmenims nuo 18 m.

Jaučiantiems potraukį alkoholio vartojimui;

Sunkiai besilaikantiems įsipareigojimų;

Dėl alkoholio patiriantiems sunkumų darbe ir šeimoje;

Manantiems, jog jų šeimos nariai piktnaudžiauja alkoholiu.

Šiomis paslaugomis siekiama padėti spręsti su priklausomybėmis susijusias problemas, jų daromą žalą asmeniui ir visuomenei, konsultuoti ir palaikyti priklausomo asmens šeimos narius.

INFORMACIJA IR REGISTRACIJA: 8 679 14 734, 8 679 85 344, el. p.: s.armoniene@radviliskisvsb.lt

STIPRINKITE PSICHINĘ SVEIKATĄ!

Dalyvaukite psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo užsiėmimuose.

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras remdamasis Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2020 m. liepos 3 d. įsakymu Nr. V-1596 „Dėl Ilgalaikių neigiamų COVID-19 pandemijos pasekmių visuomenės psichikos sveikatai mažinimo veiksmų plano patvirtinimo“, bei siekdamas stiprinti visuomenės psichologinę gerovę, psichikos sveikatą ir gyventojų streso valdymo įgūdžius teikia psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo paslaugas bendruomenėms, įstaigoms, įmonėms, organizacijoms ir pavieniams asmenims. Galima registruotis į:

grupinius užsiėmimus,

individualius užsiėmimus.

INFORMACIJA IR REGISTRACIJA: 8 630 10 418.

FORMUOKITE SVEIKOS MITYBOS ĮGŪDŽIUS!

Skanios mitybos mokymai Pociūnuose

2021 m. spalio 7 d. 15.30 val. Pociūnų kaimo bendruomenės namuose (Ąžuolų g. 19. Pociūnai) vyks skanios ir sveikos mitybos mokymai, kuriuos ves subalansuotos mitybos akademijos ,,Pirmas šaukštas“ įkūrėja Rita Šilenskienė. Mokymų metu:

sužinosite kaip galima greitai, skaniai ir sveikai paruošti maistą sau ir šeimai

galėsite ne tik stebėti, bet ir kartu gaminti maistą

išragausite sveikus ir skanius patiekalus

REGISTRACIJA: Irma 8 671 49 923

SVARBU! Kontaktiniuose užsiėmimuose gali dalyvauti asmenys turintys galimybių pasą ar kitą dokumentą, įrodantį vakcinacijos, persirgimo, atlikto PGR tyrimo arba greitojo antigeno testo neigiamo rezultato, antikūnų tyrimo teigiamo rezultato faktą.

Daugiau informacijos apie renginius rasite: https://www.radviliskisvsb.lt/

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro informacija

DALINTIS NAUJIENA

Kopijuoti nuorodą
Nusiųsti draugui

[UŽDARYTI]