NULL

Kvietimas registruotis į nemokamą Sveikatos stiprinimo programą

Raskite laiko sau, dalyvaukite NEMOKAMOJE sveikatos stiprinimo programoje ir kartu išsiugdykime sveikatai palankius gyvensenos įgūdžius! Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras kviečia registruotis į Sveikatos stiprinimo programą, skirtą širdies kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto prevencijai!

Programos dalyvių laukia 5 užsiėmimai:

  • susitikimas su gydytoju, kuris supažindins su širdies kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto ligų rizikos veiksniais bei patars, kaip šių ligų būtų galima išvengti;

  • sveikos mitybos užsiėmimas, kurio metu bus supažindinama su sveikos mitybos įpročiais ir jų ugdymosi galimybėmis;

  • sveikatai naudingo maisto gaminimo užsiėmimas. Jo metu bus mokomasi gaminti sveikatai palankius patiekalus;

  • fizinio aktyvumo praktikos. Bus mokomasi, kaip taisyklingai atlikti mankštą namuose;

  • streso valdymo užsiėmimas. Bus mokomasi streso išvengimo būdų, atsipalaidavimo pratimų.

Svarbu!

Programą planuojama pradėti nuo gegužės mėnesio.

Užsiėmimų dažnumas: 1 kartą per savaitę.

Programoje gali dalyvauti asmenys nuo 18 metų.

1 asmeniui skirti 5 skirtingi užsiėmimai.

Užsiėmimai vyks nuotoliniu arba kontaktiniu būdu.

Registracija
Užpildant registracijos formą: https://forms.gle/besvAPFgmdWdUXoXA
Telefonu 8 638 06 133.

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro informacija

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

TAIP PAT SKAITYKITE